清单法,让孩子越来越主动写作业
清单法,顾名思义,就是让孩子把每天的作业从容易到难,分科目,列成一份清单,然后每写完一项作业,就划掉。
这种方法有两个好处:
一,可以让孩子面对一大堆作业时,心情由焦虑、烦躁,变得更有头绪更平静;
二,可以让孩子写作业时更有成就感,当把一项项作业划掉时,内心会非常愉悦。
曾经看过一本书叫做《为什么精英都是清单控》,里面也提到列清单可以让自己做事更专注,更有效率,更有成就感。
甚至有心理学家研究发现,把事情写下来,最后能做到的概率会提高33%。
当然在运用清单法时,还需要家长多对孩子进行鼓励,每当孩子完成一项作业时,父母要及时给予肯定。这样才能强化孩子的成就感,让孩子越来越主动学习。
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