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支招大学新生:迈好大学第一步

责编:李戴鑫时间:2020-08-27 14:37来源:环球教育网

原标题:支招大学新生:迈好大学第一步

  如何调整学习状态

  学生问:我在高中一直是尖子生,可到了大学,身边强手如云,我很惶恐,也很迷茫。

  西安交通大学彭康书院辅导员李楠:什么是“学习”?大学学习的内涵和外延是什么?我的大学学习对于这个国家这个社会的意义是什么?从终身学习的时代背景、个人命运与国家命运紧密相连、青年知识分子的正确道路等宏观视角思考自己的微观学习,才能在学习目标的确立、学习模式的探索、学习方法的转变、学习技能的习得上越走越宽。“高中是尖子生”不代表永远是尖子生;大学不是尖子生,不代表未来就不能走上人生巅峰。“强手如云”才能稳稳点燃再接再厉重新出发的斗志,与强手对决方能越练越强,感受“无敌是多么的寂寞”。三人行必有我师,抱着谦虚的态度看待身边的各路牛人,才能在良性竞争中实现友情与学业的双丰收。

  新的环境、新的要求,一时“惶恐和迷茫”都是人之常情,但要看到,“惶恐”是在提示要积极改变,“迷茫”背后是希望明确目标,挑战带来机遇,挫折带来成长。主动学习心理健康知识,掌握调整心态的方法,学会如何在压力中培养积极情绪,学会用积极的眼光看问题、用积极的心态处理问题、用积极的行动解决问题,是大一新生适应期的重要课题。记得牢牢抓住大一的第一个学期,规律作息,劳逸结合,逐渐形成自己的学习节奏,把握学习、娱乐、工作和生活之间的动态平衡。找到并保持一个运动爱好,不仅可以解压,还能磨炼意志,更能在繁重的学业压力中保持充沛的体力。建立自己的情感支持系统,包括学业导师、辅导员、学长学姐、同学、亲人等不同群体,可以让自己快速走出学业低谷期,重拾自信。完善自己的学业支持网络,抱紧学霸大腿,向优秀学子虚心请教,不断总结提升自己的学习力。

  高中与大学的学习有何不同

  学生问:高中阶段和大学阶段在学习方面有很多差异,如何尽快完成从高中生到大学生的角色转变?

  中国地质大学(北京)周彦:高中的学习以基础性内容为主,三年开设的课程基本相同,也就十几门,学习的重点则是高考规定的相应科目。而大学四年要学习的课程大多不同,一般有四十多门,甚至一个学期就可能学八九门课程。一二年级是公共基础课,虽然与高中的课程有部分相似,但难度大大增加,老师讲课速度很快,有的课程只持续一两个月就结课。三四年级则以专业课为主,专业性非常高,还会涉及专业前沿的知识,更新很快,学习内容相对陌生,增加了学习难度。此外,还有选修课程,可以满足个人的兴趣爱好。

  就学习方式来说,高中阶段每天课程安排的很满,有固定的教室并且集中自习,同学们跟着老师被动学习,主要通过反复做题掌握知识。进入大学,课程安排相对宽松,给大家更多的自主学习时间,利用这些时间查阅资料、深入调研,大学的课程不仅需要掌握基本知识,更要学以致用,与实践结合。班级没有固定教室,也没有老师督促集中进行自习,由同学们自主安排学习的时间和方式,需要主动学习,所以自律性不强的同学不易适应。

  就考核标准来说,高中阶段是标准化闭卷考核为主,多以期末考试成绩作为评价依据。进入大学之后,平时成绩所占比重大大提高,日常考勤、课堂表现以及实验成绩都会按相应比例计入最终成绩。甚至有的课程期末进行开卷考试或上交结课报告。大学的成绩考核更注重考查学生融会贯通的能力,单纯的死记硬背并不适合大学学习。如果挂科,可以补考和重修,但是任何一门必修课程没有通过考核,都无法获得毕业证。

  如何应对这些变化?首先,要调整心态。考入大学并不意味着进入“保险箱”,而是新的起点、新的开始。要用积极的心态适应新环境、新生活。其次,要树立目标。结合社会发展需要和自身专业特点制定好未来的职业目标。最后,要制订计划。根据职业目标,明确在学业方面的努力方向,熟悉各种教学资源,订出具体任务和时间表,并落实到行动。

  如何选择大学选修课和讲座

  学生问:除了必修课之外,大学里还有很多选修课和讲座,我该如何选择?

  对外经济贸易大学教育与开放经济研究中心助理研究员薛新龙:各高校不同专业的人才培养方案均包括诸如课程结构及学分要求、核心课程及毕业总学分等重要信息,会对必修课、选修课及社会实践等课程活动的学分要求作出明确规定。按照这些规定修满相应类型课程学分,是获得学位的必要条件,因此在选课之前,学生一定要了解专业培养方案,熟知其中有关必修课和选修课学分的具体要求,合理规划自己学位修读期间的课程表。此外,还要留意一些特殊重要课程的开设时间,防止因为自己错过选课时间,导致学分总数不满而未能达到毕业要求的情况出现。

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